Režuha - proljetna kura za jetra i bubrege

Režuha ili livadna režuha (Cardamine pratensis) je trajna livadna biljka koja na vrhu stabljike nosi rahli grozd od 8-20 bijelih ili svjetloljubičastih cvjetova, ponekad s tamnijim žilama. Osim što čisti krv, režuha sadrži tvari koje potiču bolji rad jetra i bubrega. Stoga je i nutricionisti preporučaju kao osvježavajuću kuru za poboljšanje općeg stanja organizma. Cvjetovi i listovi režuhe mogu se u proljeće uzimati svježi kao dodatak salatama ili kao osvježavajući napitak, a osušena cijela biljka može se koristiti za pripremu čaja.
Osvježavajući napitak od režuhe: U električnoj miješalici umiješati 1,5 dl mlijeka, 1 neoguljenu jabuku, 1 oguljen limun, 3 oguljene naranče i 2 žlice usitnjenih svježih cvjetova i listova režuhe. Napitak uzimati 1 puta na dan tijekom 10-15 dana.
Ostale recepte za jetru i bubrege možete pronaći u MAGAZINU LJEKOVITE BILJKE